目录
封面报道
缠人的带状疱疹陶宪凝;8
蛇缠腰 疱行之处，痛之所至王春明;9-11
水痘和带状疱疹原是血亲高尚璞;12-14
得了带状疱疹，该如何攻毒？李晓强;闫小宁;15-17
带状疱疹偏爱易怒人群陶宪凝;华华;18-19
护理带状疱疹的三种时态孙学达;张苍;20-22
日常养生_生生之道
寒露惊秋 露结成霜 颐养神气，“平补”“养阴”钟伟泉;简小云;23-26
日常养生_起居养生
燥邪当令易生悲，按摩护肺度凉秋李佩芳;27
日常养生_本草养生
远志：中药里的草根一族陈璐;28-29
日常养生_24节气导引
寒露 托掌观天，润泽身心代金刚;张明亮;30-31
日常养生_养生物语
失眠还有这么多“学问”？周海伦;文婧婧;32-33
日常养生_张其成养生心悟
养生之道：追求健康、快乐与智慧张其成;34-36
日常养生_百姓药箱
润肠以通便——麻仁润肠丸杨满琴;37-39
日常养生_段亚亭养生经
按摩玉枕，通关过隘疗颈疾肖战说;40-41
日常养生_吃健康
美味果品 配出好膏方施仁潮;施文;42-44
日常养生_养生真相
吃猪肝能护眼吗？俞莹;45-47
知病防病_每期一穴
膏盲穴 用治广泛,扶正补虚王敏;48-50
本月专题_“大腹便便”下暗藏的危机
大腹便便，并非“福相”苏春芝;51-52
甩掉大肚腩，健康随行体轻松高兆旺;史卓卓;53-55
知病防病_问健康
吹冷风后，脖子疼是怎么回事？刘爱峰;56
发生规律性胃痛与什么原因有关？顾掌生;57
生孩子后，子宫内膜异位症会自愈吗？宗惠;58
运动出汗后过敏，这是怎么了？宋业强;59
知病防病_女性健康
产后抑郁，闻以治病侯仙明;魏雯丽;60-61
知病防病_中医青年汇
釜底抽薪,泻糖尿病早期不明之火齐铮;62-63
人文健康_家庭保健
鞋跟磨损潜藏的健康危机郭仲华;64-65
人文健康_中医入门
针刺得气 效若箭中靶心马文;66-67
人文健康_点墨轩
陆游：吟诗作赋话养生刘琪瑞;68-70
"海上仙方儿"——冷香丸田艳霞;71-73
风来蒿艾气如薰赵永生;74
人文健康_博物馆里的中医
清乾隆御制针灸铜人背后的故事全瑾;75-78
人文健康_杏林风采
虚烦睡不好？酸枣仁来相助陈曦;79-80
寒露·霜降1
教育部对《关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》作出解读2
网络适老化改造正在进行中2
母乳有助预防和治疗新生儿感染3
金秋食蟹有讲究3
编读往来5
官方权威中医健康科普月刊《中医健康养生》向您诚挚约稿81
中医健康养生欢迎广大读者订阅2022年杂志!82